Физическое воспитание детей дошкольного возраста: цели, формы и методы

Важность физического воспитания детей сложно переоценить. В это время малыш быстро растет, формируются его основные физические, и двигательные навыки.

 

Что является основной целью физического воспитания

 

Маленькие дети активны, но направлять их энергию в правильное русло должны родители, а дошкольное образование подхватывает и продолжает начатое в семье.

Физическое воспитание – это не только ежеутренняя зарядка, а целый ряд мероприятий для гармоничного развития малыша.

Родители и детский сад преследуют одну цель – научить детей быть активными и подвижными. Это важно, поскольку подвижность ребенка способствует развитию здоровой эмоциональной, психической и интеллектуальной сфер.

 

Поэтому, главнейшими задачами являются:

 

1. Оздоровление. И родители, и детсад должны делать все, чтобы укрепить здоровье детей.

2. Воспитание волевых и нравственных качеств, а также формирование гигиенических навыков и физических качеств, таких как гибкость, ловкость, выносливость.

3. Образование. Дошкольный возраст – важный этап в жизни ребенка. В это время дошкольник очень быстро развивается интеллектуально и эмоционально. Именно в это время дошкольники узнают, что такое режим дня, и почему его нужно придерживаться, каким должно быть правильное питание, почему люди должны закаляться. Учатся играть в различные подвижные игры, самостоятельно оценивать допустимую физическую нагрузку.

 

Формы и методы физического воспитания малышей

 

Воспитание детей и в семье, и в детсаду должно быть постоянным и непрерывным. Стоит отметить, что физвоспитание должно осуществляться ненасильственно, чтобы не испугать ребенка и не привести к обратному результату.

 

Формы физического воспитания:

 

— Зарядка.

— Занятия физкультурой в садике.

— Посещение спорт секций.

— Подвижные игры.

— Выполнение ребенком домашних обязанностей, требующих физической активности.

— Прогулки.

 

К наиболее распространённым и часто применяемым методам физвоспитания относят: беседы, разъяснения, чтение тематических книг, написанных специально для малышей, просмотр обучающих мультфильмов. Однако наиболее действенными являются все же практические методы. Личный пример, наиболее действенный. С раннего возраста родители приучают малышей делать утреннюю зарядку, заниматься различными видами спорта. Однако результат будет только, если ребенок видит, что у старших слово не расходится с делом.

 

Итак, в семье, все члены которой, занимаются спортом, ходят на прогулки, в походы, придерживаются здорового образа жизни, ребенок будет воспринимать такое поведение как единственно верное.